本日も午前中は曇り空が続きましたが、昼過ぎから久しぶりに日差しが出て、数時間晴れ間がありました。思いの外気温が上がらず(25.5℃)、過ごし易い1日でした。

9月9日以来「曇り」または「曇り一時雨」の日が続いています。日照時間が10時間を超えたのは9月9日(11.3時間)以後ありません。5時間を超えたのも9月11日(6.0時間)のみです。今月全く雨が降らなかったのは9月8日のみです(気象庁過去の気象データ検索より)。

連休3日目、睡眠不足はありませんか、お疲れではありませんか?睡眠不足や疲労はアレルギー症状を悪化させる因子の一つであるだけでなく、様々な体調不良の原因にもなります。この異常とも思える天気も体調への影響があると考えられますので休み中は余裕を持ってお過ごし下さい。