未明から曇りが続き、明け方には北風が吹き（2〜3m/s）、21.0℃まで気温が下がりました。その後も曇りが続き、昼過ぎに25.5℃を記録しました。昼過ぎから晴れ、一時小雨が降るなど本日は、変化の激しい1日でした。

私ごとで誠に申し訳ありませんが、身体のメンテナンスの為、1週間ほど本 HPの更新を休止します。

10月1日に花粉情報協会から2023年のスギ花粉の飛散予想が発表になりました。それによりますと、都内において「スギ花粉6500個」と非常に多く飛散すると、予想しています。対策は早めに！！

過去の観測データ（東京都福祉保健局の花粉情報：東京アレルギー情報nabi）によると都心の秋の花粉の飛散は10月になると次第に減少するようです。今後は花粉もさることながら室内塵アレルギー（とりわけダニアレルギー）対策を始めるべき時期になりました。室内塵アレルギーは衣替え、転居、大掃除などを契機に悪化します。室内塵アレルギーの主な原因であるダニは、繁殖力が旺盛で数ヶ月で数万から数十万匹に増殖します。抗原となるのは主に糞、抜け毛、フケですが、これらを掃除で完全に排除するのは至難の技です。ダニは畳、絨毯、布団などの内部に生息しますので、これを退治するのも至難の技です。ダニを増やさない方策が必要です。繁殖前に餌を断つことが大事です。早い時期に餌を断つ掃除を心がけて下さい。また、衣替えをする際は吸入防止のためマスクを着用してください。くどいようですが、アレルギーの方には、大切なことです。